12种有效的去痘办法小窍门

　　去痘的办法千千万，今天给大家讲解一些特别有效的去痘办法小窍门，一共12种，都是本站精心挑选和推荐的，希望可以帮助到各位。

　　作为女孩，我们都不想在美丽的脸上长青春痘。即便我们在其他地方看不到它，假如我们看不到它会更好。假如我们不可看得太久会更好。一张白皙干净的脸突然长了一个或多个青春痘。我们心情不好，自然做什么事情也没有劲头。今天给大家分享这12种高效去除青春痘的办法，这样我们就可以一直用它。

　　办法1、留意清理

　　清理青春痘肌肤应当选择正确的办法。每天2-3次，用温水为宜，过冷或过热的水会刺激痘痘。建议使用温和的清理剂，此时不应使用过量的过度混合和过度强力的功能性产品。此外，晚上睡觉前一定要卸妆洗脸。

　　办法2、薏苡仁芡实粥去痘

　　将薏苡仁、芡实、莲子、红枣和高粱米洗净，煮沸，可作为茶饮用，去痘瘦身，见效快。假如您没有时间冷却蘑菇，您可以选择现成的薏苡仁芡实粉，也叫梅乌镇粉，加入同样量的温水调成糊状，每天口服一到两次。每个人都应当知道薏苡仁芡实具有祛湿解毒的功能，对去痘有很好的效应。假如您坚持一个月，青春痘会明显消失。这种办法对便秘和内分泌导致的痘痘有很好的效应。您可以试试。去痘专家强烈推荐这种办法，由于这种草本成份是口服的。专家表示，去除青春痘不然而一个表面问题。痘痘生长的很多原因是内部问题或毒素无法排出。简单地去除表面痘痘只是暂时的解决方法，而不是永久的治疗办法。它必须从内部系统调节，从身体内部保持健康，才能彻底根除痘痘的生长问题。

　　办法3、经常更换枕头和餐巾

　　每天长时间休憩和触摸枕头后，接触脸部的枕巾和枕头必须干净。枕巾最好每周洗一次，枕头应当经常取出晾干，以防细菌滋生。

　　办法4、出汗后立马擦干

　　碱性环境是细菌喜欢生长的环境。弱酸性是健康肌肤的象征。排出的汗水是碱性的。假如出汗后没有变干，汗水还留在脸上，细菌将有机会利用它。

　　办法5、合理的饮食

　　面部痘痘应多吃蔬菜和水果，尽量少吃脂肪、糖、辛辣等刺激肌肤的食物，同时保持排便通畅。

　　办法6、合理的工作和休憩时间

　　晚上11点到早上7点是睡觉的最佳时间。此外，从晚上十一点到早上一点这段时间是人体血液生产达到高峰的阶段。假如在此期间没有休憩，所有器官的血液供应不足，很容易受伤。然后它会影响内分泌，为何人们第二天熬夜用油，这就是原因。

　　办法7、芦荟去痘

　　芦荟具有抗菌消炎的作用，对去痘效应显着，还能帮助肌肤排毒。准备一片新鲜的芦荟叶，放在冰箱里几天，然后取出，青洗，切成段，放入搅拌机，搅拌成泥状，涂在干净的肌肤上，15分钟后用清水青洗。

　　办法8、留意防晒霜

　　紫外线照射会加速表皮和基底黑色素的分裂，引起表皮增厚，形成更多死皮，从而容易加重毛孔堵塞，加剧痘痘炎症。

　　办法9、黄瓜去痘

　　取一根新鲜黄瓜，洗净去皮，然后切成小块，放入榨汁机中榨汁。将黄瓜汁倒入面膜碗中，加入压缩纸薄膜。洁面后，涂上充满黄瓜汁的纸膜，15分钟后，用清水冲洗。黄瓜具有控油补水的功效，能有效改良痘痘肌肤，使肌肤油脂分泌达到健康状态，从而降低痘痘。

　　办法10、枸杞去痘

　　准备适量新鲜枸杞，然后将其粉碎成泥。清理面部肌肤，然后将枸杞泥涂抹在痘痘上，20分钟后用清水冲洗干净。早上一次，晚上一次，坚持一周，青春痘就会明显消退。

　　办法11、绿豆去痘

　　取适量绿豆粉，加入温水搅拌成泥，然后放入干净的容器中，放入冰箱。每天洗脸后，在脸上涂抹适量，然后轻轻按摩双手的手指和腹部。20分钟后，您可以青洗它。坚持半个月，去痘效应非常显着

　　办法12、酸奶消除痘痘

　　酸奶是很多女孩喜欢喝的。它又甜又酸，还可以美化。当我们喝完酸奶后，瓶口依然会有许多污渍。我们可以用它，涂在青春痘上，20分钟后青洗。去痘效应非常好。

　　有关留意事项

　　痘痘问题需要内外治疗。它不可解决身体内部问题，毒素不可排出，水分便秘问题也不可解决。即便青春痘现在被去除了，它仍会在几天内出现，因此内部调理尤为重要。结合合理的饮食和休憩习惯，容易长青春痘的肌肉很容易转变成健康的肌肉。

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