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月经前长痤疮是啥子原因导致的?月经前长痤疮如何办

发布日期:2019-08-07 15:58:47 来源:5060祛痘网

  一些女性朋友在月经前的几天里,脸上会长许多痤疮,令女性朋友倍感困扰。月经前长痤疮是啥子原因?月经前长痤疮如何办好呢?一起来看下吧。

月经前长痤疮的原因

一、月经前长痤疮的原因

  女性在月经期间孕激素和雌激素会明显下降,雄激素水平相对较高,从而让皮脂腺分泌增多。脂性分泌堵塞毛孔会让引起痘痘的活性物质——痘痘丙酸杆菌疯狂生长,并导致肌肤的应激反应,造成痘痘、青春痘和红肿等。所以,平时爱长痤疮的女性,在月经期间就更加一发不能收拾。

月经前长痤疮如何办

二、月经前长痤疮如何办

1、保湿控油要做好

  生理期来临的前一周,要留意脸上的出油量和水分。针对油脂,要加强控油工作,是两颊轻度保湿。在保湿工作上早晚洁面之后最好用保湿水喷洒皮肤,还可以再经期晚上临睡前一小时用保湿面膜敷脸,使皮肤水嫩滋润,预防干燥。

2、少食用刺激性食物

  特别是在经期更应该留意个人的饮食,尽量不要食用刺激性食物,油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,避免这些刺激性的食物影响了大姨妈的心情,嘻嘻……可以多吃水果和蔬菜,粗粮等等,促进肠胃的消化吸收,降低过量的毒素在体内堆积。

月经前长痤疮

3、不要熬夜缺睡眠

  脸部的护理不熬夜是关键,不要老是熬夜让肌肤得不到休憩。熬夜时女人衰老的加速剂,假如睡眠不足,就会影响内分泌失调,更加容易导致痤疮。而且女人的经期要留意防寒保暖,经期不要食用冰冷食物,要让身体处于温暖的状态,才会有利于血液循环,保持雌激素水平有效。

4、切勿使用药物

  在经期遭遇痤疮大军的困扰,一定不要随便服用凉性的去火药物,这是一个误区,并不是每次长痤疮都是由于上火了,特别是在经期,假如服用凉性的药物,易导致体内的内分泌失调,产生痛经,对于脸上的痤疮,请在大姨妈走之后在好好处理,不要服用任何去痘药物。

5、静待痤疮自然消失

  通常情况下,伴随大姨妈来的粉刺,都很容易自然消失,它一路跟着大姨妈而来,也会伴随着大姨妈一起走的,为此爱美的美眉们,千万不要过于心急,只需做好相应的面部清理工作,和消炎抗菌工作即可,然后静候痤疮自我消失的佳音即可。

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