去痘需要留意事项，去痘期间要多注意这些事情

　　当我们脸上长痤疮的时候，我们可能会想挤压或者用手触摸它们。但是，去痘是一项“技术活动”。假如您不明白，不要挤。我们可能会发炎，留下痘疤，并影响我们的面部表情。假如您脸上的青春痘真的很严峻，除了挤压青春痘之外，您还应当留意生活的哪些细节?

　　去痘需要留意的事项，去痘期间应当多留意这些事情

　　1.谨慎的刷子酸 水杨酸和酒石酸可用于ⅱ度以下的痘痘，即有明显痘痘的患者。不要使用浓度过高的医用级产品(水杨酸浓度> 3%或酒石酸> 6%)，以免损坏肌肤屏障，使肌肤更容易受到有害微生物的损害。假如出现明显炎症，即脓疱、红斑和炎性节结，则不推荐使用。

　　2、留意饮食，要清淡，少辣 高脂肪食品、高糖和淀粉食品，如巧克力、糖果和精制蛋糕，以及高亮氨酸含量的食品，如牛肉、牛奶和奶制品、海鲜等。，会促进炎症的发展，应当避免。建议多吃蔬菜、水果和粗粮。

　　3、熬夜，精神紧张，不留意休憩，会引起炎症加重，应避免。

　　4.适度运动，特别是出汗，对肌肤炎症有很好的缓解作用，这可能是因为汗腺分泌各种抗菌肽，具有抑制有害微生物的作用。

　　5.避免饮酒和吸烟，这会减缓炎症的愈合。

　　6.不要用青春痘覆盖地方。有些童鞋长痤疮，不积极处理。解决方法是用化妆品盖住它们。您覆盖的越多，它们就变得越严峻。这是一个常见的问题。

　　7、必须防晒，但不要使用防水型。最好的办法是带把伞，戴顶帽子。

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